四头肌肌腱断裂吻合术后3周如何锻炼

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患者信息:男36岁福建福州病情描述(发病时间、主要症状等):左髋臼骨折、左股骨内踝骨折、左膝挫裂伤术后(已出院3周)想得到怎样的帮助:四头肌肌腱断裂吻合术后该如何锻炼?曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有
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陈忠义 主任医师 台州医院外科 三级甲等
擅长:退行性关节炎,滑囊炎,滑膜炎,颈椎病,腰椎病,肩周...
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你好,可以四头肌的等长舒缩练习即轻柔收缩与完全放松之间进行反复的收缩与放松,在不做其他练习时尽可能的长时间练习,但是要在不痛或是微痛的情况下
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股四头肌腱断裂后,骨折端可以用外科方法进行修补治疗。但恢复时间比较长,由于韧带的断裂与损伤的部位、程度有很大的关系。若止点撕裂,撕脱,可采用金属丝铆接,或采用金属丝固定。股四头肌肌腱在医学上称为酆韧带。如果不小心摔倒在地,或者在台阶上磕到了,导致韧带断裂,包括膝关节前交叉韧带的断裂。如果出现髌骨断裂,需要进行膝关节MRI检查,以确定是否存在膝关节内部结构的损伤。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果病人自觉伤痛较轻,局部压痛不明显,膝关节的活动正常,可以考虑采用保守治疗,嘱病人卧床休息,局部制动,同时,外敷活血化瘀的膏药。如果病人血压不高,可以配合口服活血化瘀药物,局部还可以给予理疗仪烤电、针刺、艾灸等治法。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指肌腱断裂后经过手术缝合,一般需要固定四周左右,以防止早期活动导致肌腱二次断裂,拆除外固定后,需要积极的进行康复功能锻炼,以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内,应以主动功能锻炼为主,可以做手指的主动屈伸功能锻炼,期间应尽量避免被动活动手指,例如掰手指等。

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用另外一只手按压,直至感觉到疼痛,一次坚持半分钟以上,每天多做几组,重复多次,一开始一天可以做五组,慢慢增加次数。多做握拳的练习,但是开始做的时候不要太用力,防止肌腱的再次断裂。

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肌腱断裂恢复期间锻炼手腕需要做手指的主动屈伸功能锻炼,期间应尽量避免被动活动手指,例如掰手指等。在主动屈伸手指时,会出现手指肿胀、疼痛的情况而影响锻炼,可以辅助配合局部理疗,可以采用红外线治疗、手部蜡疗。

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手部肌腱断裂术后分段进行康复指导。在治疗4周左右的时候,要采取石膏、外固定支架等措施,引导病人进行轻微的关节自主运动,防止肌腱粘连。手术后5~6个星期可以取出外固定器,并引导病人进行适当的自主功能锻炼,每天4-6次,10分钟左右。在手术后7~8个星期可以适当的进行抗阻训练,从复杂到简单,逐步进行。在手术后8周,可以适当增加功能锻炼的幅度和强度,直到恢复到最佳程度为止。

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