经期劳动以后出现腰痛建议适当休息，并且可以做腰部的热敷，可以促进血液循环来改善局部疼痛的症状。也可以喝热的红糖姜片水使月经血流出的更顺畅，这样也会减轻腰痛症状。
建议在月经期的时候要适当的给予休息，虽然月经期是正常的生理现象，但是机体抵抗力和免疫力还是下降的，如果过于劳累的情况下，会导致相应的临床症状出现。
考虑是有宫寒的存在导致在月经期间的时候有腰部酸痛以及痛经的症状，平时有怕冷的情况，考虑是由于体寒的情况引起的。可以及时的用中药来治疗，平时的时候注意饮食，可以多喝开水。
腰痛经期乱是体寒或者内分泌紊乱的原因造成的，可以吃一些药物进行调理月经的情况，平时休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷的食物为好的，是有利于调理月经周期和腰痛的情况。
月经期腰痛可能是痛经的表现。月经期间，女性伴随有腰部疼痛或者在月经来潮的时候，有阵发性的下腹部绞痛，以及腰骶部位不舒服症状的发生，有一部分的患者，同时也可能伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头痛等症状，一般都是由于内分泌系统性基础激素代谢水平异常所导致的痛经。建议女性平时注意经期的卫生，增强个人的体质，配合药物治疗止痛剂，比如说阿司匹林或者是元胡止痛片来进行镇痛解痉的治疗。
月经后出现腰痛，首先要注意饮食的营养，同时要注意保暖，不要吃冷冻的食物，疼痛严重可以喝点中药，中药调理效果比较持久。经期后腰痛主要起因于肾虚，在月经的过程中会消耗一定的气血，也有可能出现疲劳无力等不适症状。
一般情况下，女性在月经期间出现腰痛，可能是生理现象，也可能是妇科疾病引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果女性在月经期间受到寒冷刺激，可能出现痛经的情况，即腰疼、腹痛等，所以，女性在月经期间出现腰痛，可能是生理现象，患者平时应做好个人的卫生护理，还要做好保暖工作，可以缓解痛经的情况，如果患有盆腔炎、子宫内膜异位症等情况，在月经期间，可能会对局部刺激，从而出现腰部疼痛的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
