一般情况下，左侧后脑勺疼可以采用以下方式来缓解：
左侧后脑勺疼可以通过多种途径来改善，首先是因为颈椎问题引起的后脑勺疼痛，可以通过增加颈部肌肉的运动来减轻疼痛，也可以通过使用颈椎病的治疗来减轻疼痛。如果是因为受伤引起的左侧后脑勺疼，要马上到医院进行核磁共振，确定有没有损伤到脑神经。可以用十指按住后脑的头发，让血液流通，减轻左侧后脑勺疼。
左侧的后脑勺一阵一阵刺痛，临床上最常见的疾病是神经性头痛，可能是因为着凉、感冒导致的，头痛会比较明显。在走路、打喷嚏、咳嗽的时候，左侧后脑勺一阵一阵的刺痛会加重。
后脑勺酸胀，需要排除是否由于外伤导致出现的疼痛，酸胀感。如果有明确的外伤史，给予患者行头颅CT或者核磁检查来帮助判断。除此以外还要考虑是否由于近期劳累，疲惫，精神紧张，或者是长期失眠，熬夜，睡眠质量不足，导致出现的植物神经功能紊乱，神经衰弱，也有可能会引起后脑勺酸胀。
神经酸的功效是医治和预防神经受损，修复与疏通大脑神经，促进脑细胞生长，预防阿尔茨海默病，对受损的脑细胞进行修复和再生，可以降低人体血脂的含量，凝聚血小板，神经酸还可以缓解阿尔兹海默症和帕金森病的某些症状，帮助提高记忆力，记忆力减退，轻中度脑功能性障碍等疾病，如果缺乏神经酸，可能会引起脑萎缩，脑瘫，记忆力减退，阿尔茨海默病等疾病，所以神经酸是非常重要的。
一般情况下，神经酸痛有很多原因导致，需要对症治疗。
第一，可能是局部压迫外伤导致的，可以通过针灸，按摩理疗来缓解。第二，可能由于思虑过重，失眠等导致的。第三，可能是局部炎症导致的神经酸痛，可以使用神经营养药辅助理疗。
在日常生活中，患者应该保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
通常情况下，在日常生活中，若有左后脑感到痛苦，通常与两个原因有关。
第一种是因为大脑的神经受到了感染，或是营养不良，导致了身体的组织发生了营养不良。
第二种可能是因为大脑的血液流通受到阻碍，可能与高血压、颈椎疾病有关，需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。日常生活中要注意合理的膳食，可以口服安神补脑液。
