从小一直就做梦,老觉得整个通宵都在做梦,并且好多还很奇怪,还...

会员335504 22岁 已回复
从小一直就做梦,老觉得整个通宵都在做梦,并且好多还很奇怪,还有做一些鬼怪之类的,特别是小时候经常被惊吓老害怕黑,现在还经常做一些乱七八糟的梦,晚上老说梦话,有时间在说出的时候自己也有些意识却有控制不住自己,睡着没有什么困难不过意识有时间很清醒,稍有什么动静就醒了。第二天起床后总感觉好累。
补充提问:
最近几天,我发现自己说梦话说的更加厉害了,在梦里还老是爬山及一些噩梦等的,说梦话的声音也更大了,有时间还会很激动。第二天早上起床总是昏昏沉沉的,感觉脑袋很重,一天都不怎么精神。记得一一本书上写到睡不好身体像面瓜,还会减少寿命,我觉得自己身体有些虚胖是不是也与这个睡眠质量太差有问题啊,这几年有时间会觉得胸口有些闷,呼吸也有些急促,感觉很累的样子。话说日有所思夜有所梦,不过有时间也不全是白天想的事而引起晚上做这些梦,可是现在晚上的这些行为已经影响到了宿舍姐妹们的休息,心里感觉很是歉意,希望各位能够帮忙分析解释一下这个问题,实在是非常的感谢~~~~~~并且我的这种行为都是一直连续不间断的,这么多年晚上一直都做梦,很多梦境还很奇怪,梦话每天晚上也都少不了,这个情况是不是很糟糕啊??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生会员
擅长:
你这为神经衰弱,是多梦引响了你大脑休息,大脑得不到休息当然会好累。你这种病針炙可以治疗,你就叫針炙医生给你冶梦就行,针到一定时间不做梦了,病就好了。但不能着急,坚定就会愈病。
相关问答

整晚都在做梦可能是多种原因导致的,具体分析如下:
整夜都会做噩梦,这与生活的压力、节奏、精神压力、精神紧张、精神紧张、精神紧张有关。可以通过饮食,锻炼,情绪,药物等来调节。要减轻生活的压力,要保持良好的情绪,要保持良好的情绪,要避免熬夜,保证充足的睡眠,要多做一些有氧的户外活动,同时可以口服枣仁安神胶囊等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天都在做梦可能是正常现象,还可能是精神压力大,具体内容如下:
梦境是人体的一种自然现象。但是,每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉,大脑也处于亢奋状态,大脑的细胞一直处于活跃状态,导致睡觉比较少,容易做噩梦。此外,还有一种常见的是植物神经功能失调,经常会做梦。当植物神经功能失调时,会有多种不同的症状,比如大脑,会导致眩晕,失眠,容易忘记,容易做噩梦。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上老做梦可以采取物理治疗或日常调理。
晚上老做梦可以通过中医针灸来改善,不仅可以疏通经脉,还可以活血化瘀,提高睡眠质量。如果经常做噩梦,可能是因为最近压力太大造成的,所以患者在日常生活中要保持一个好的心态,不要让自己的神经长期处于紧张状态。患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,要保持规律的运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说。做梦是一种正常的生理现象,如果做梦已经影响到自己的睡眠,那么就需要重视了,但是不要过于的担心和恐慌,首先心情放松,压力不要过大,避免精神上的紧张,同时患者如果还伴有眩晕、运动障碍、平衡障碍等症状,应该警惕脑梗死,此种情况可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
此外,患者应该注意休息,避免剧烈运动,有助于改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

夜间做梦与心理因素的关系。白天,如果工作压力和学习压力相对较高,紧张、兴奋和抑郁,很容易形成睡眠质量差和梦多现象,这将使改变生活习惯中的一些不良习惯,同时保持心态平和,避免喝浓茶、咖啡和刺激性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做梦是属于睡眠质量不好的问题,要注意白天多进行运动的,才能帮助的了。入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象,频繁做梦可能是由于生活的压力所导致,所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗