如果只是轻微的宫腔粘连，并且如果没有生育要求，考虑也是可以保守治疗的。但从治疗的效果来看，并不是很理想。建议多听取面诊医生的意见，还是做宫腔镜手术治疗好一些。这种手术可以选择在月经干净后的3-7天内来进行。
子宫内膜粘连严重，就会影响月经，影响怀孕。宫腔粘连可以是膜性，也可以是纤维性，还可以是肌性粘连，当出现月经期的改变或者不孕的情况，这时候就需要进行手术。要做宫腔分离手术所其他的治疗，之后才有怀孕几率的，下次月经干净后去做检查吧。
如果存在有子宫内膜黏连的情况，可以在月经干净后做宫腔镜探查手术，也可以在其他时间段只要不是月经期就可以。做宫腔镜探查之后，并做宫腔镜黏连分解手术。手术以后可以上宫内节育器。半年以后取出来就可以等待自然怀孕了。
如果是轻度的子宫内膜粘连，在做宫腔镜检查的同时，就可以将粘连分开。如果是中重度的子宫内膜粘连，则需要行宫腔镜电切手术，松解粘连，恢复宫腔形态，之后给予药物治疗，促进内膜的生长修复。
闭经、经期不调、经期紊乱都有可能是子宫内膜黏连造成的。这时首先应该去正规的医院进行检查，检查身体后再根据自己的症状对症治疗。一般都会通过药物治疗或者手术治疗的方式改善病情。
自愈的可能性比较小，保守治疗效果不明显，手术对解除疼痛，促进生育功能效果较好，所以仍为治疗子宫内膜异位症的主要措施。应及时的去当地正规医院进行检查，对症治疗，不要瞎猜测，也不要盲目治疗。