腰椎间盘突出的治疗法有保守治疗、微创治疗、手术治疗等。腰椎间盘突出的非手术治疗包括中药、理疗、针灸、按摩、牵引、离子导入等。对于保守治疗无效的患者，可以选择使用化学溶栓、等离子消融、激光、射频、热凝、椎间孔镜等微创手术。对于非手术治疗不起作用或者腰椎间盘突出严重的病人，必须进行手术，并将椎间盘完全切除。
腰椎间盘突出的治疗法可以做针灸治疗，推拿治疗，腰椎牵引治疗。使用活血止痛，消炎镇痛的药物调理。适当的脊柱康复锻炼。长时间站立工作会引起腰椎间盘突出，腰部生理曲度变直，还会引起慢性腰肌劳损，导致腰痛的病情反复发作。
可以使用正规的推拿手法，推拿的作用是通过手法缓解腰部肌肉痉挛，减少椎管外神经刺激，通过正骨手法改变椎管内突出的椎间盘和神经的位置关系，解除神经压迫，从而减轻缓解症状。
封闭疗法对腰椎间盘突出有一定疗效。
封闭疗法一般以麻药为主，辅以糖皮质激素类药物进行局部注射可起到止痛消炎效果。能消除腰部硬膜囊或神经根炎症水肿以达到减轻症状效果。一般均作骶管封闭让药物渗入到了神经根部位，以促使其吸收神经水肿。
建议患者在治疗前，先做完善检查，医生会根据实际情况确定适宜的治疗方法。
患有腰椎间盘突出之后，仍然可以做大多数的体育运动。非急性期的时候，可以适当做腰部负重较小的体育运动，比如游泳、乒乓球、羽毛球、篮球等运动。在运动的过程中，一定要注意腰部尽量避免过度负重，而且在弯腰的时候一定要保证正确姿势，避免久坐，这样就避免了腰椎间盘突出的复发。当腰椎间盘突出急性发作的时候，就要避免做运动了。要注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，尤其加强腰背肌的功能锻炼，并在寒冷潮湿的季节应注意保暖等。
腰椎间盘突出，如果腰部疼痛比较明显，可以使用卧床休息，腰背肌肉舒展锻炼，外用活血止痛的膏药，口服止痛药物对症治疗。如果下肢麻木放射症状比较明显，就需要检查磁共振，看看压迫程度，如果程度比较重就需要手术治疗。
