这个年龄还处于青春发育期，还是有长高的希望的，平时应该多做户外锻炼，保证每天6–8小时的睡眠。身高主要取决于先天的遗传因素和后天的营养因素，平时可以饮食多元化，保持营养均衡。必要时可以检查一下血常规，微量元素，看看是否有缺乏的东西，才能对症治疗。
儿童身高不高建议挂儿科保健科或者小儿内分泌科。
在正规的医院里，如果小孩个子不高，医生会对其进行评估，以确定其身高是否矮小，这与自身的内分泌发育水平、骨龄、骨密度、遗传、运动、睡眠、饮食等方面有一定的关系。
矮小症是导致儿童身体矮小的主要原因，一般都是通过身高、体重、年龄等因素来确定，然后进行相关的辅助检查，确定其原因，然后进行相应的治疗。
儿童身高不高建议到正规的儿童内分泌科做详细的体检，以了解各种疾病的特征，尤其是身体的比例是否均衡。身高不高是指身高低于同性别、同年龄正常儿童的平均身高的2个标准差或低于3个百分位。可以就医诊治，做一些化验，具体的检查要看具体的临床表现。可以做血、尿、便常规及完整的生化检查，寻找可能的诊断线索。还可以做骨龄、左腕正位片等检查，如果出现骨性异常，可以做多个位置X线检查。
父母亲身体不高，通过后天加强营养，均衡营养饮食，适当锻炼都有利于增高个子的。一个人身高与先天发育，遗传和后天营养，锻炼有很大关系。一正常足月的宝宝体重大约都在五斤以上，绝对比一个人的手掌大，一般身长50cm左右。
测骨龄不会影响孩子都长高。在孩子骨骼下，没有完全闭合前是可以长高的，尤其是在进入青春期时，孩子正处于成长发育的第二高峰非常重要，要保持孩子的良好，睡眠，适当进行体育活动，多加锻炼，培养打球跳绳等运动。骨龄是反映人体骨骼成熟度的参考，骨龄相对于实际年龄会有提醒或落后能决定孩子的生长类型与成年时的身高。
遗精是正常的生理反应，属于精满自溢的原理，梦遗对身体没有坏处，不会影响长个子。但是如果梦遗过多，会影响休息，从而影响白天的工作学习。减建议少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。注意补钙，适当体育锻炼，运动是有利于长高的。
