虽然夏天温度高，再加上孕妇本身就怕热，会想着吃一些雪糕或其他冰凉的饮品来降温，其实这是不好的，乘凉的方式有很多种，为了宝宝的健康还是忍一忍吧。雪糕的成分大部分都是脂肪和糖类，孕妇的肠胃本来就弱，吃了生冷的食物不好消化，容易导致消化不良和腹泻，胎儿对冷的食物也很敏感，会引起胎儿躁动不安。
在炎热的夏季，孕妇可以吃少量的雪糕来降温，但不要多吃，过凉的食物吃太多会刺激到胃肠道，会引起胃不舒服，更有可能影响到消化功能怀孕6个月，这是胎儿生长发育比较旺盛的时期，要适量的增加高蛋白食物和碳水化合物的摄入。
小孩吃雪糕会造成挑食，雪糕里含有许多添加剂，是高糖、高热量、高脂肪的零食。孩子的消化系统还不够完善，吃了雪糕就会食欲大减。还会影响体重，吃太多雪糕，会造成孩子肥胖症，因为雪糕热量很高，而本身体质较弱，就会容易肥胖。
过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道的人，更应少吃或不吃。
减肥期间不可以吃雪糕，雪糕热量比较高，富含大量的奶油和糖分，会导致出现脂肪堆积，容易导致身体偏胖，不利于达到减肥的效果，也易导致胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻。减肥期间不应该吃其他热量高的食物。
