身体疲乏累的伸懒腰也不能有效的

会员83628655 男 26岁 已回复
身体疲乏累的伸懒腰也不能有效的解乏,而且还困躺床上又睡不着。不管是中午还是晚上。搞得现在没有午休晚上入睡困难。躺下后还总是想乱七八糟的,甚至于会担心自己的身体健康和生命……,控制不住。这到底怎么回事?白天正常,我身体没疾病
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侯世杰 医师 大名县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,急性肾炎综合征,高血压,急性肾小球肾炎,慢性...
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指导意见:您好,从你的叙述来看,生活节律等都调理的不好。静下心来,适度锻炼身体,保证睡眠,心情调理好,过段时间自然就会缓解,没有多大问题。
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李涛 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:你好,根据你所说的这个情况应该劳累和心情有关系。可以服用安神补脑液。
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谢晓慧 护士 明水县康盈医院内科 二级
擅长:心肌炎,心绞痛,动脉硬化,心律失常,风湿性心脏病,...
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指导意见:你的情况主要是气血不足导致,建议你吃点补血口服液调理一下会有好的效果
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据你症状你应该是气血亏虚致身体失养养故乏力,失眠,建议服用补益气血药物如八珍丸等。
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曾祥波 主治医师 孝感市中州农场职工医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胃肠疾病,药物性...
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指导意见:你好根据症状分析,考虑有神经衰弱的可能,多因植物神经紊乱所致,建议你服用谷维素,复合维生素B,安神补脑液治疗,多参加锻炼,心情舒畅,多与人沟通交流,祝你早日康复。
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王宪冉 山东中医药大学中医科
擅长:中医科、尤其擅长肾虚等疾病
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指导意见:你好,你这是典型的睡眠障碍,入睡困难睡眠质量差,与身体差有很大的关系,可以适当口服阿普坐仑辅助睡眠。
相关问答

一般月经疲劳不是很严重。女性的经期会增加基础代谢量,女性们会感到疲劳。一些女性会有痛经和月经量过多,这很容易导致贫血和疲劳。因此,月经期间注意休息,尽可能少做剧烈运动。可以喝一些红糖水或热水来温暖子宫。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

神疲乏力的表现是腰膝酸软、神疲乏力,有的较为严重的则体现在失眠、多梦、健忘,或者头晕耳鸣,很多人都将其看作是亚健康状态,或者认为自己是休息不够的原因。事实上着很大程度上是由于肾阳虚造成的,如果虚损到一定程度则会出现阳损极阴。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝了中药感觉疲乏嗜睡可能是正常的,也有可能是不正常的。如果中药里的某一种成分作用到中枢神经或是全身的系统时,可能就会带来这样的副反应。因为中药的具体成分往往并不非常清晰,所以到底是哪种成分引起的很难判断。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

神疲乏力没精神犯困是脾虚,出现这种症状,可能是最近工作忙碌,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱所致,可以服用药物治疗,要注意休息,劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查,血生化检查,做头部ct检查,胸片检查,根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神,乏力的症状比较重的,需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

高血压的疲劳主要是药物和并发症引起的,继发性高血压、原发性醛固酮增高的病人会有很大的低血钾,身体虚弱,需要做血钾、双侧肾上腺的彩超等检查。
长期的高血压会影响到心率,如果心率过低,会导致全身器官供血不足而出现疲劳。
高血压的病人需要定期进行超声心动图检查,了解其心脏的结构和功能。平时要注意休息,避免过度劳累。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

是最近这段时间没有休息好,平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息,平时可以利用休息的时间到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素c,平时一定要保持充足的睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗