一般情况下，月经期间吃木耳有补气血的好处。
木耳的铁元素含量比较丰富，女性在经期处于失血的状态，身体比较虚弱，免疫力比较低下，因此，经期食用木耳可以补气血的好处，对于月经量过多、痛经、月经不调等症状有一定的缓解作用，还可以防止血液凝固，减少血块的情况发生，有助于月经的正常排出，也有利于减少动脉硬化的几率。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经不走不是必须要刮宫的。只有当月经长时间不走，可能是因为子宫内膜出现了异常的增生才会进行刮宫。经期延长的可能有很多的原因，比如子宫肌瘤、先兆流产等。这种情况需要做B超来判断一下，如果子宫肌瘤比较小的话可以服用药物进行调理。如果子宫肌瘤比较大的话就需要进行手术治疗了。如果是先兆流产引起的，也是需要进行刮宫的。
月经不走，吃云南白药有止血的作用，但使用药物之前，应该先看医生做一下检查，不能自行决定吃药，月经时间延长的原因：体内激素水平的变化导致激素紊乱，月经过后，子宫内膜生长比较缓慢导致流血不止。出现这种情况可以在医生的指导下给予雌激素类的药物治疗，效果会更好一些。如果检查结果显示功能性子宫出血，则可以使用云南白药胶囊止血。
月经期间可以吃木耳，但不宜多吃的。如果在月经期间吃了很多的黑木耳，月经突然没有了不能完全排除与吃了太多的黑木耳有一定关系的，但是在月经第四天突然没血也不能说不正常的，因为正常月经周期是在三到七天就会干净的。
