一般情况下，大姨妈走了没几天又来了可能是排卵期出血造成的，具体分析如下：
卵泡破裂会导致雌激素进入到腹腔，从而使血液当中的雌激素水平下降，子宫内膜脱落就会造成子宫出血。正常情况下，3-4天的排卵后，雌激素水平就会慢慢上升，出血情况就会的到缓解，所以出现这种情况，一般不需要做特殊处理。但如果患者每个月的排卵期都会出血，为了患者的身体健康，建议适当补充雌激素，以维持雌激素平衡。
月经走了没有几天又来了可能是子宫疾病、黄体功能不全等原因引起的。
月经走了没几天又来了，不是正常的月经，属于不规则的阴道出血，可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈管息肉等子宫疾病引起的阴道流血，建议彩超检查。另外，这种情况还考虑是功能性的子宫出血，是黄体功能不足而出现的问题，需要在月经后半周期应用黄体酮，或者是妈富隆来调经止血治疗。
月经走了又来可能是排卵期出血、内分泌失调、服用避孕药等原因引起的。
如果女性是在月经走后一周又来，且这时出血量比较少，常常考虑是排卵期出血的表现。因为排卵期体内激素水平短暂下降，会导致子宫内膜少量脱落引起出血。月经走了又来还可能是卵巢内分泌功能失调导致的。另外，月经走了又来还可能是服用紧急避孕药后，引起的撤退性出血反应。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
