高脂血症患者吃海产品时一定要把头部和卵黄去除掉，因为这两个地方的胆固醇含量非常高。如果没有正确食用海产品，会使体内的胆固醇含量升高，高热能食物：葡萄糖、蔗糖、巧克力等可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
对于糖尿病和高脂血症患者，饮食需要低盐低脂的糖尿病饮食。
例如，蔬菜、油籽、卷心菜等。含有较多的膳食纤维，所以建议糖尿病、高血脂患者适量食用，因为此时食用这些食物，不仅摄入较多的膳食纤维，还能减少脂肪类物质的摄入，并能增加患者的饱腹感，同时减少其余食物的用量，供患者控制餐后血糖。因此，对于糖尿病、高血脂患者，可以适量服用富含膳食纤维的食物进行食疗。
糖尿病人可以吃胡萝卜、南瓜、银耳、麦麸等。
1、胡萝卜是一种非常健康的食物。含有丰富的胡萝卜素和生物钾，还能去除血液中的油脂，非常适合患者食用。
2、南瓜是非常好的食物，维生素含量非常齐全。经常食用南瓜可以消除体内脂肪，降低血糖。
3、这种菌类食物含有丰富的膳食纤维，可以有效地帮助降低血脂和血糖。患者可以经常用银耳煮汤。
这种食物很健康，能满足肠胃，营养丰富，有养心安神的作用。将鸡蛋、麦麸和面粉按一定比例混合在一起做蛋糕。
高血脂不是糖尿病，但是高血脂可以引发糖尿病。
尤其是甘油三酯水平的升高与糖尿病的发生密切相关。最近发现，甘油三酯的代谢产物游离脂肪酸的浓度升高可导致糖尿病的发作，这被称为脂毒性。游离脂肪酸会对胰岛细胞造成损伤，使胰岛素分泌水平下降，导致糖耐量受损或糖尿病。因此，建议高血脂患者，尤其是甘油三酯水平升高的患者，一定要及时服用非诺贝特类药物进行治疗。降低甘油三酯水平，保护胰岛细胞，降低糖尿病发病率。
高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向，但并不是百分之百遗传。
在临床上，如果家长有高血压病，糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压，冠心病，高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂，尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体，对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候，能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到，血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。
