下楼时膝盖里面疼考虑是膝关节半月板的损伤以及退行性关节炎。通常随着年龄的老化，关节发生骨质增生，关节软骨的磨损等会导致膝关节内，骨与骨之间直接摩擦，关节润滑减少而产生疼痛症状。
下楼时膝盖里面疼考虑是膝关节半月板的损伤以及退行性关节炎。通常随着年龄的老化，关节发生骨质增生，关节软骨的磨损等会导致膝关节内，骨与骨之间直接摩擦，关节润滑减少而产生疼痛症状。
膝关节弯曲的时候疼痛不是很舒适，需要注意膝关节半月板损伤的问题，特别是这个长期运动的人，可以抽时间去一家医院骨科检查大夫当面看看，另外就是可以做一个膝关节的磁共振检查，有助于判断是否为半月板损伤的问题。
应卧床休息，避免超负荷的活动与劳动，以减轻膝关节的负担，患者应主动进行膝关节功能锻炼，如膝关节伸肌活动，改善膝关节的活动范围，加强股四头肌的力量。肥胖应注意节食，以减轻膝关节受累。可以手术治疗。
多见于关节炎、低钙、骨质增生等疾病导致。可以到外科就诊做一下拍片等检查，明确诊断后再进行治疗。注意减少运动量，避免受风着凉，可以局部热敷理疗，服用活血化瘀药物治疗。
膝盖里面出现响声，大部分有可能是膝关节的骨性关节炎。长时间的站立、行走，过渡的登高、爬山，过渡的负重，都会导致膝关节的关节软骨受到挤压，时间长了会导致关节软骨的损害、剥脱。
