要是脚肿了还可以走路的话，应该只是局部软组织损伤，这个阶段首先需要减少活动，抬高下肢，同时局部冷敷，可以减轻水肿以及疼痛的症状，三天以后可以配合局部热敷的方式，以及应用药物对症治疗。
睾丸被外伤后要看伤势的情况，会出现不同程度的下腹部闷胀不适症状，如果症状比较明显，是需要尽快的就医的，可以用手轻轻的揉一揉，过多一段时间就会好转的，平时也要注意休息，期间暂时先不要进行性生活，避免激烈的运动。如果发生病变会影响以后的性生活和生育，病因不同治疗也是不同，需要结合专科的检查来确定，避免过度劳累，禁烟酒，避免辛辣饮食，结合专科诊断。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
下楼扭伤了脚踝。首先排除有没有骨折，要减少活动，抬高患肢。48小时内局部冰敷。不要揉搓。减轻疼痛。48小时以后局部热敷，增加血液循环，促进肿胀吸收。也可以用一些外用的药膏进行涂抹，来起到活血化瘀止痛的作用。
脚踝肿可以通过加压包扎来缓解。脚踝肿首先要确定病因，一般来说，如果是外伤，通常都是与外伤有关，如果没有外伤，只是不清楚的地方肿胀，是不是发烧，是不是发红，是不是局部的温度变化。除了外伤之外，脚踝关节出现不明原因的肿胀，一般会伴有局部的红肿，摸起来很烫，很有可能是痛风引起的。常见的症状是踝关节肿胀疼痛，与痛风有一定的联系。需要进行化验和特殊检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。
