引起精子活力低下的原因有很多，比如：感染，精液异化异常（主要是精液不液化或粘稠度高，从而影响精子的运动导致男性不育），免疫因素（抗精子抗体影响男性的受精功能），内分泌因素（影响精子的成熟和生长以及运动），染色体异常，精索静脉曲张等。
在饮食方面多加注意健康饮食的，不要抽烟喝酒，尽量早睡早起，弱精治疗去当地的三甲公立医院进行正规的治疗。效果都是不错的。平常来说的话。可能要治疗三个月的时间。
精子形成必要成分是精氨酸，蟮鱼，泥鳅，带鱼，镘鱼，海参，墨鱼，章鱼等食物中精氨酸含量较高。精子量少的男性多食银杏，冻豆腐，豆腐皮此类食物，有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少，可多食牡蛎，牛肉，鸡肉鸡蛋，猪肉，花生米等食物补充。
男生弱精可以怀孕。但是弱精症对受孕有一定的影响的。精子质量过低不易使女性怀孕。应该从饮食和药物方面开始治疗。弱精的治疗强调男性一定要戒烟、戒酒、少吃刺激性食物。
老公弱精要做输卵管造影，精子成熟后要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力，平时不要吃过于油腻的食物，不要抽烟喝酒，要注意休息，不要熬夜等。
造成输卵管堵塞的原因较多，输卵管堵塞是导致女性不孕最为常见的原因之一。输卵管是起到运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用，输卵管粘连堵塞，阻碍精子与受精卵的通行，可导致宫外孕或不孕。需要通过造影来检查输卵管堵塞的部位，以及治疗方法。
