首先说窦性心律是一种正常的心律，正常人就应该是窦性心律，也就是说由窦房结来主导整个心脏的跳动。
偶尔发生房性早搏，也就是房性早搏，是指心房的某一部分或某些地方的兴奋，会阻碍窦房结的传导，从而导致房性早搏。偶发性房性早搏是指一分钟内出现的早搏少于6次。
如果是每分钟超过六次，就会被称为频发的房性早搏。如果出现房性早搏，主要是由于生理因素引起的，比如熬夜、焦虑、压力大、长期失眠、自主神经功能紊乱等，此时不需要特别的治疗，只要注意休息，劳逸结合，房性早搏就可以得到缓解，而且不会出现明显的症状，不会对身体造成太大的危害。
窦性心率过快也叫窦性心动过速，心率过快的治疗要根据情况和分型进行对症、对因治疗。症状轻的人，可能生活方式干预就可以，如果比较严重可以用药物治疗，严重危及到生命的心动过速可以做射频消融的手术或植入器械。
这表明偶尔会有房性早搏。在年轻时，偶尔会发生房性早搏，虽然它们也是心律失常，但通常它们很少引起不适症状，或者不适症状相对较轻，不会影响日常工作和生活。这通常不需要干预和治疗，可以通过关注良好的生活方式来缓解。
频发房早是指每小时房早超过30个，治疗应该口服药物。如果早搏数量特别多，可以注射静脉点滴。大多数房早都与高血压、休息不好、情绪紧张有关系。控制这些诱因，规律地服药就可以。
有这种房性早搏的表现，应该考虑是很可能和精神紧张劳累熬夜等因素有关系。留意适当的放松心态，调节自己的作息时间。而且伴随有不惬意的症状，好比说心慌胸闷症状，到病院进一步的提高履态心电图检查以及给予适当的药物调理就可以了。
心率太快，可自行在面部扑入少量冰水，或深呼吸，按摩手足，可实现心率过快控制。
另外还要注意是否存在心绞痛或者心肌梗死等危险因素，一旦发现有这些问题时应该及时到医院就诊，以免延误治疗。想改善心率过快的状况，病人可做深呼吸，试着放慢呼吸，这就会使心跳减慢，可以吸气五到八秒，维持3~5秒，然后用5~8秒慢慢吐气，把废气完全吐出来，从而减缓心跳。如果有条件的话，还可以做一下瓦尔萨法，通过这种方法能够有效的减慢心率的加快。每个人还能完成瓦尔萨的动作，这一举动能使迷走神经激动起来，迷走神经时能控制性心率，这一运动的要领是深呼吸，把腹部拉紧，如同大便，保持5秒钟，然后放松，要想取得成效，可多次重复。如经常性心跳太快，可请医生开药降低心率，去医院检查确定要不要吃药。
