一般来说，慢性神经性偏头痛可采取以下手段缓解：
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，电针灸疗法，神经肌肉电刺激疗法，或电兴奋疗法等综合物理疗法都能有效缓解慢性神经性偏头痛。此外，日常生活中患者应该适运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
饮食以清淡为主，少食肥甘厚腻之品，如猪头肉、咸肉、咸鱼、鸭肉、鹅肉、老公鸡肉等.2、每餐应有新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激之物，如酒类、柑橘、辣椒、韭菜、鱼虾等.3、应避免食用巧克力、乳酪等。现代药理研究表明，酒类、乳酪、巧克力及柑橘中含有较高的酪胺成分，能够诱发并加重病情。
确诊神经性头痛可以观察看是否是持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。平时一定要注意休息，早睡早起，养成良好的作息习惯，同时不要给自己太大的压力，可以热敷太阳穴，适当的揉揉太阳穴。
神经性头痛发作时可口服止痛的相关药物以止痛，若不能缓解，就要及时到医院就诊，必要时查头颅CT。还有就是可以用抗抑郁药物治疗，以缓解头痛。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
神经性头痛，是过度劳累，精神紧张，情绪激动，睡眠不足等原因造成的，口服调节神经的药物是治疗神经性头痛的常用方法，神经性头痛的病人不仅要正确用药的，平时还要注意作息的调整，睡眠不充足会加重神经性头痛的问题。
神经性头痛是指枕大神经或者是耳小神经引起的疼痛，它具有闪电样或雷击一样的剧痛的特点。疼痛发作时，患者可以口服营养神经药物来缓解症状。效果都是比较好的。
