切除子宫和卵巢后在平时的生活中要注意饮食要清淡，饮食要均衡，不要食用那些辛辣的食物，平时可以多吃黄豆及豆制品，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
子宫切除后卵巢不会萎缩。
卵巢是产生和排出卵子、分泌雌激素的性器官，并且会周期性的使子宫内膜出现剥脱和出血。一般情况下，子宫本身对卵巢并没有影响，所以就算将子宫切除也不会导致卵巢出现萎缩。卵巢出现萎缩多是因为女性年龄较大后卵巢的功能逐渐衰退所导致的。卵巢萎缩后的症状多表现为记忆力衰退、关节疼痛以及体毛脱落
一般情况下，女性在子宫、卵巢切除后要从饮食、作息、心态等方面进行保养。首先，子宫、卵巢切除后，女性的日常饮食应以清淡、易消化为宜，并且要注意多吃富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物；其次，女性要注意早睡早起、劳逸结合，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠和充分的休息；然后，在子宫、卵巢切除后，女性要注意调节好自己的心态，保持情绪稳定，避免精神压力过大或情绪大起大落，从而有利于内分泌的平衡。
一般情况下，子宫和卵巢切除的影响具体如下：
如果进行子宫和卵巢切除，可能提前出现更年期症状，还容易造成性欲下降、性功能减退。此外，患者的心理可能受到影响，对身心造成一定损伤。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
子宫和卵巢切除后在三个月之内是不可以做重体力劳动的，如果重体力劳动会导致阴道前后壁膨出，造成比较严重的后果。另外，在饮食上一定要加强营养，多补充蛋白质类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，主要补充维生素，也要吃补血的食物，才使营养均衡，有利于身体尽快康复。
补雌激素的方法是找精通的中医专家开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗就可以了，中药相对说属于自然药物，对症效果很好，无副作用和后遗症也不伤害身体，尽量不要用激素疗法，以免不适及后遗症。
