气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
失眠可以用何首乌、茯苓等中药治疗。
其实茯苓是从神府的松根中诞生的部位，更倾向于镇静安神。这种药可以安神定志，治疗失眠和健忘。主要用于治疗心脾两虚、心肾不宁、失眠健忘。首乌藤又名何首乌。具有调节身体阴阳的功效，适用于肝肾阴虚、肝阳上亢引起的心烦、失眠、多梦等症。这两种中药可以对不困的人起到很好的改善作用。
要辨证论治。如果伴有口干，心烦，腰膝酸软，五心烦热，头晕，耳鸣健忘等症状，考虑是阴虚火旺，虚火扰乱心神，可以用六味地黄丸和黄连阿胶汤或朱砂安神丸、天王补心丹等，起到滋阴降火，清心安神的作用。如果失眠多梦，伴有心悸、健忘，神疲，食少，头晕目眩，四肢乏力等那属于心脾两虚就不能用六味地黄丸，而要选用归脾丸。如果失眠多梦伴胆怯心悸，自汗，气短等，用安神定志丸合酸枣仁汤。
失眠可以通过中药方剂解决。
治疗失眠的中药方剂有枣仁汤、干姜附子汤、黄连阿胶汤、三味安眠汤、桂圆莲子汤、小柴胡汤等。这些药方可以有效治疗各种失眠症状。枣仁汤是一种治疗失眠的方剂，由：颗枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。用法：3360将食材加水煮沸半小时后饮用。应在睡前一小时内服用。适应症：酸枣仁能抑制中枢神经系统，起到镇静作用。对血虚引起的失眠有很好的治疗作用。
可能是存在贫血，也有可能是肝功能异常引起的黄疸，睡觉出汗可能和缺钙等微量元素等因素有关，也需要注意适当的补钙，如果是存在贫血的话可以吃一些补血的药物，如果是因为黄疸过高，那么需要口服药物降低黄疸，控制肝功能。
六经头痛片是一种纯中药制剂。的主要成分包括有白芷，川芎，葛根，细辛，辛夷等药物。主要有疏风活络，止痛利窍的功效。在临床上主要就是用于治疗感冒受凉等原因导致的头痛，也可以治疗偏头痛。缓解疼痛的作用，效果还是不错的。其中的主要成分川芎有祛风止痛的功效。由于是中药制剂，六经头痛片可以长时间的服用，用于缓解头痛的症状。
