需要在月经的第五天开始服用，连续服用21天，停药后3天-7天发生撤退性出血。服药期间不能随便停服漏服，避免发生阴道不规则出血，养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的。
可以在第二天早上补服一粒，但是在接下来服用的过程中尽量保证服用的天数和药量，不要随意的漏服。如果不遵守规定随便服用药物，不仅会造成阴道不规则出血的问题而且也容易导致出现月经周期紊乱，甚至月经不调等情况。
问题分析：优思明是新型的短效避孕药，在临床上的优点是避孕效果好，副作用少，而且优思明当中的孕激素用的是屈螺酮，避免雌性激素造成的水钠潴留，引起体重增加的情况，这是优思明的优点。当然，优思明主要的成分还是雌激素和孕激素合剂，避孕机理是会抑制卵巢排卵，使子宫内膜变薄，阻止受精卵着床，所以，弊端会引起不规则的阴道出血，造成内分泌紊乱，也会使子宫内膜明显变薄，会导致月经量明显减少或者闭经的可能性，长期用药可能引起肝、肾功能的损害。
指导建议：根据您的情况，一般是需要连续服用三个月的。服用第一周是没有避孕作用的。
优思明属于短效的避孕药物，口服的时候一定要按时、按量进行口服，不能出现漏服，否则就存在异常出血的几率。如果在口服期间漏服了一天，如果没有超过24小时，建议可以补服一片，可以在任何时间段内口服一片优思明，本身口服优思明的时间是一天一片，就是这次一天可以口服两片，就可以避免存在异常出血的几率。
这个药是一种短效口服避孕药，用于避孕和月经调节，以及治疗多囊卵巢综合征。它是减少水和钠储存的第三代避孕药，对治疗痤疮非常有效，但不能用作减肥药物。减肥的科学方法是有氧运动加主食控制，多吃新鲜水果和蔬菜。
