应该是由于肠胃消化不好引起的原因。舌苔是舌黏膜上皮细胞持续不断地剥落的结果，舌苔通常呈灰白色，薄薄的一层，舌苔颜色异常是一个警讯，而不是疾病，具体病因可以去医院检查确诊，然后采取针对性治疗。
脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，避免吃过于油腻的食品。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过饱也不可。可多吃一些豆类或豆类制品，如黄豆有健脾益气作用，豆腐、豆浆等对脾胃虚弱有益，红小豆有健脾补血作用。
考虑可能是糖尿病，也可能是口腔炎或者上火引起的症状。需要及时到内分泌科检查血糖，血糖是需要空腹检查的。还有进一步到口腔免疫科检查下看看也是有必要性的。
儿童腹泻和有血丝黏液黏的原因通常是肠道过敏、细菌性感染等，具体分析如下：
儿童腹泻和有血丝黏液黏可能是肠道过敏导致的，建议用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉代替。特别是含有氨基酸的奶粉，是一种不会引起肠道过敏的特殊奶粉。其次，要进行头孢菌素等抗感染的药物，此时儿童腹泻和有血丝黏液黏可能是由肠道的各种细菌感染所致。
问题分析：从您描述的情况来看，整体可能是属于亚健康的状态，考虑可能是湿气重，脾虚，另外抵抗力免疫力下降等
指导建议：平时要多吃蔬菜水果和粗粮，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，避免抽烟喝酒，注意休息，不要劳累熬夜，加强体育锻炼，可以多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如黄鳝，泥鳅，鸡鸭鱼，鸡蛋，可以选择人参健脾丸，复方玄驹胶囊等中成药进行调理。
