搬重物引起了腰椎间盘突出,用过西药和外敷药膏,按摩,也有效果...

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搬重物引起了腰椎间盘突出,用过西药和外敷药膏,按摩,也有效果但好像有复发了一样,现在又开始痛了,腰和胯部,还有腿都有感觉,都痛。我应该怎样治愈呢?平时应该怎样注意做那些运动,不应该做那些运动呢?
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出,刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。非手术治疗注意卧硬板床休息,要绝对卧床,时间2~3周。之后带腰围起床活动,但2~3个月不得弯腰持重物以免病情反复。此法虽然简单有效但不容易坚持。另外还可以进行双下肢或骨盆牵引:每侧重量7~10kg,每天1~2次,每次1小时。镇痛药/解痉药、阻滞治疗以及针灸、理疗、按摩和功能锻炼。急性期可给予激素,配合甘露醇,促进炎症、水肿的消退。严重则可以进行手术如:溶盘手术、经皮腰椎间盘切除或吸出术、经皮激光椎间盘髓核切除或整形术可根据条件选用、髓核摘除手术。
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腰椎间盘突出也会引起膝盖的疼痛,主要是第三、第四腰椎椎体之间的椎间盘突出,会压迫到第四腰椎神经根,会引起大腿前部的疼痛以及膝盖的疼痛,这种疼痛一般是针扎、放射性的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出随着病情的发展就会压迫到坐骨神经,从而出现同步疼痛的症状。建议可以口服一些活血化瘀的药物,或者是对局部进行一下按摩。平时的生活中要多注意休息,避免太过于劳累,也要加强营养,补充一些含维生素高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出,通常不会引起腹痛。出现腹痛时要及时去医院检查明确病因,然后再对症的治疗,很可能是其他原因造成的,比如腹泻。腰椎间盘突出时可以选择按摩、针灸、牵引等方法进行治疗。同时椎间盘突出恢复到一定程度时,可以进行游泳锻炼,有助于腰椎间盘突出的恢复,并且还可以减小腰椎间盘所承受的压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出压迫神经是有可能会导致大腿根疼的,常见于患者在大腿根部的后侧发病,比如在患者发作腰椎间盘突出时,可能会由于腰丛和骶丛的相关神经根受到压迫,继而使坐骨神经受到刺激,会在大腿根部后侧以及其以下的部位产生放射性的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出的问题引起的腿疼不舒服,是由腰椎间盘突出压迫神经了,那么引起了腿部的地方疼痛不舒服,可以考虑做一个腰椎磁共振检查判断突出的程度,如果是不严重,那么可以考虑局部的地方热敷,配合膏药比如骨痛贴,还有就是可以吃些营养神经的药物比如甲钴胺,疼痛可以吃些芬必得治疗,尽量的减少反复的弯腰,劳累,重体力劳动,如果改善不明显,严重的腰椎间盘突出可以考虑进行手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以因为压迫神经根而导致出现症状,通过保守治疗是无法完全的,患者目前首先可以进行热敷和按摩处理,另外可以进行腰椎牵引,同时平时适量活动锻炼,可以进行小燕飞锻炼,对于改善症状有帮助。平时还要注意避免长时间久坐,避免弯腰搬重物,如果治疗以后无法改善,那就需要通过手术处理了,这种手术目前是属于常规手术,手术风险并不是很大,没有必要过于担心。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术