可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
问题分析：根据您提供的资料分析，如果你感觉早晨起来手指关节有僵硬感，一般需要考虑类风湿性关节炎的可能性较大，类风湿性关节炎多先出现于手指小关节，一般早晨起来感觉僵硬疼痛。
意见建议：建议您到当地医院内科或者风湿免疫科就诊，进行一下类风湿因子风湿免疫5项检查，包括血沉，排除一下有没有类风湿性关节炎，如果有的话就需要进行系统正规的治疗。以上建议供您参考希望能帮到你。
问题分析：根据你的情况和症状，还有你的检查结果的，还是属于中医说的风湿性疾病所致的，建议你最好去医院看看中医的，服用中药来治疗会比较好的，这样就会明显缓解的。
意见建议：在此期间，注意保暖的，少受风寒的，好好休息的，保持乐观积极的心态的。
问题分析：您好;根据您的主诉，您可能存在类风湿关节炎的情况，建议您可以及时做个风湿因子及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以采用电针针灸配合输液调理即可。
意见建议：应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
问题分析：根据你的描述，你的症状很典型，还是考虑类风湿性关节炎， 自身免疫障碍引致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症
意见建议：建议你注意保暖，多运动，加强功能锻炼， 非甾类抗炎药阿司匹林， 抗风湿药甲氨蝶呤，糖皮质激素强的松等药物联合理疗针灸治疗
