你好，最近感觉全身燥热，心烦，

全身燥热可能是上火、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1.上火：上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，可能会导致全身燥热，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等。
2，甲状腺功能亢进症：此病是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能会出现易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进等症状，所以可能会导致全身燥热，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。

是神经衰弱症的临床表现，可以吃点调理神经的，补气血的一般就可以改善，药物可以合用一般就可以改善，另外需要自我调理，在工作中，找乐趣，多做户外活动，就可以改善了。

燥热失眠通常由于阴虚火旺造成，因此需针对阴虚火旺进行治疗失眠燥热。
1.药物治疗：干热通常是火。这时可以把火澄清。如果火灾大，药物的剂量可能大，有些火灾可能不大，但由于负液不足，也就是说，如果水小火灾大，此时，火灾的威力应该适当减少，增加阴阳的力量，阴阳平衡睡眠情况就会改善；
2.非药物治疗：针对失眠有很好的治疗作用，对阴虚化也有很好的调理作用。火灾、滋阴的血液包括新文化血、太溪血、三阴胶血等同时加深，滋阴有调节身体干燥热引起的失眠的作用。

是由于阴虚火旺、心血不足所致，可以服用药物治疗。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，忌烟酒，少喝咖啡、可乐等刺激性饮品，多吃水果蔬菜，避免情绪激动和生闷气，合理作息，避免剧烈运动和过度劳累。

首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热，手脚都热，首先要排除，是不是发烧了，如果的确没有发烧，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。中药调理，首先还是从滋阴降火，清心安神角度入手。

为肝火旺盛导致的，所以说要注意好自己的饮食情况，也就是要注意好自己的一个生活习惯，并且就是说要多喝水。饮食方面尽量以清淡易消化吸收为主。平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累避免熬夜，放松心情。