外痔是在齿状线以下的痔疮是在肛门口处，所以是外痔的可能性比较。外痔一般在平时没有什么异常的感觉。但是在生活饮食习惯上不注意，会导致痔疮症状加重，出现出血水肿，横空或瘙痒的症状。在平时饮食上，尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，平时适当活动，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，不要久坐久站和长时间地下蹲。
人久站或久坐、长期负重远行，影响静脉回流使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降、血管容易瘀血扩张，又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘，压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高、静脉壁抵抗力降低从而引起的外痔。
痔疮确实与痔内静脉淤积有关，而且根据痔疮生长部位的不同，据齿状线划分为内痔、外痔及混合痔。出现痔疮，在生活上应该注意：身体锻炼，避免不动。痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站时，因为重力关系，血液可在痔内静脉淤积，从而诱发痔疮。规律积极的身体锻炼，不仅可以收缩肌肉，促使下半身的静脉回流，从而避免静脉淤积；同时，还可以促进肠道蠕动，帮助大便快速通过肠道。
外痔是在肛门齿状线以下的痔核，是存在与肛门处的小肉块或小肿物，是各种原因导致的，肛门处的浅表静脉丛的静脉曲张形成的。对于外痔的治疗，首先需要在饮食上改善，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等高纤维食物，多喝水，防止便秘，不要久坐，久蹲等。治疗时，可以温水坐浴，外用痔疮膏或栓治疗。
导致外痔多的原因：排便习惯不正确、长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。饮食无节制：食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。
