窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关，如果出现了窦性的心率，是属于完全正常的。平时一定要注意减少过度的劳累。可以考虑做一个24小时的心电图检查进一步的明确。可以考虑做一个心脏的彩超检查。
窦性心律过快可能是剧烈运动、饮食因素或病理性因素等导致的，具体分析如下：
窦性心律过快常见的功能性原因有剧烈的锻炼以及喝浓茶、喝咖啡、喝含酒精的饮料等。病理性因素有严重贫血、心包炎、甲状腺功能亢进症、高烧、休克、心包积液等。还有一些原因不明的窦性心动过速，与交感神经张力异常增高有一定的关系。建议患者积极进行治疗。
生理性的有情绪紧张可引起心动过速，甲状腺机能亢进和心肌炎也容易引发窦性心律过快，可以查甲状腺功能，以排除甲状腺疾病，平时注意生活起居规律、避免剧烈运动。
窦性心律下出现早搏是否严重，主要是取决于心脏本身的基础状态，如果患者同时合并有心肌梗死这种器质性心脏病，早搏数目越多，可能带来的危害就越大。如果患者没有任何的器质性心脏病，而早搏的数目又少，危害也就比较轻一些。
只是正常现象。到医院做心电图，报告上都会写窦性心律四个字。看到窦性心律都会比较紧张，但是其实它指的是正常的心律。临床上，窦是心脏里面的窦房结，窦性心律属于一种正常的心律，所以看到窦性心律四个字，不要过于紧张。
