现在饮食应该怎么吃 多吃什么 少吃什么？感谢
引产后胀奶通常情况下会持续2-3天，不过由于个人情况不同，有些人会出现得比较迟，也有可能还没有长奶。乳汁的增长是非常显著的，一般会超过一星期。牛奶的上涨很普遍。可以通过饮用一些小麦芽汁来改善，可以用100g生麦芽汤煮两日，平时要多注意饮食的营养和保暖，避免感冒，避免食用辛辣刺激的食品，要多休息，避免激烈的活动，保持精神状态。
产后胀奶有硬块可以通过以下方法进行治疗。
产后胀奶有硬块应及时排空乳房，可先行乳房热敷，再行乳房按摩，以乳头为中心，由乳房四周向乳头方向反复按摩，尤其是有硬块的地方，应多次按摩，有利于排出乳汁。若自己无法疏通，可以去医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
在日常生活中注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
一般来说， 小孩喝鲫鱼汤的好处如下:
1.促进生长发育，鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，可为宝宝生长发育提供全面的营养
2.健脾和胃，鲫鱼汤营养丰富，还比较清淡，适用脾胃虚弱的儿童
3.利水消肿，特别适合对部分患有肝脏、肾脏等疾病导致水肿的儿童。
4.增强皮肤和血管的弹性，鲤鱼汤对心脑血管疾病有一定预防作用。
在生产了孩子之后就可以补身体了。但并不是生育完成马上就可以补身体，一般在一个星期之后可以喝一些鲫鱼汤，而且要注意平时的食物一定要易于消化的，可以喝一些营养粥，而且在每一天锻炼身体一个小时左右会比较好。
做完人工流产后第六天小腹坠痛，可能是宫腔感染、子宫内有残留等原因引起的。
做完人工流产后第六天出现小腹坠痛，首先要考虑是否有子宫腔的感染情况，此外，也要考虑是否有流产不全的情况。在人流手术以后，子宫腔内部出现大面积感染，就会刺激子宫内膜的神经，导致小腹坠痛。如果子宫内残留一些胚胎的组织，这些残留组织也会对子宫内膜造成一些刺激性，会使小腹坠痛，患者应去医院做一些详细的检查。
早孕喝了鲫鱼汤流血可能是其他因素导致的。
女性怀孕后喝鲫鱼汤出现阴道流血的症状，可能有先兆流产的情况，需要及时前往医院进行检查，通过b超观察孕囊有无异常情况，明确病因后对症治疗，一般鲫鱼汤是不会导致流产的。如果有先兆流产的情况，需要及时进行保胎治疗，避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，多注意休息，不要过度劳累。
