过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜常因出血过多而致贫血，要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。所以是可以吃木耳的。
过敏性紫癜除引起过敏的食物不能食用外，没有特别的饮食禁忌。通过过敏原检查，可确定引起过敏反应的过敏原，除特异性IGE较高的食物不能食用外，其他都可以吃，没有特别的饮食禁忌。过敏性紫癜虽然叫做过敏性紫癜，但其实是一个跨学科的疾病，与皮肤科、血液科、肾内科、过敏科均有关系，过敏性紫癜是一种三型变态反应，它的诊断和治疗与过敏原的检测关系不大，因此，对于过敏性紫癜不能仅注意到过敏二字。
过敏性紫癜病人不能吃易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶、蚕豆、菠萝等。不要吃从未尝试过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为植物花粉也是一种常见的致敏物。另外，忌辛辣刺激食物，这些食物会诱发或加重病情。
过敏性紫癜病人应多吃高维生素食物，富含维生素C的食物有柚子，苹果，柑橘，草莓，西红柿以及各种绿叶蔬菜等，平时要禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品，特别是西红柿、桔子、鲜枣等。
