得了抑郁症怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状等): 可恶的男人 一点都不关心我 成天想法来折磨我 我该怎么办 我该怎么办 在家嚎嚎大哭又不能解决问题 发信息说我中暑了 他就说些无关紧要的话鱼来刺激我
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黎蜜蜜 中南大学湘雅二医院其他 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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意见建议:
您好对于抑郁症患者我提出以下治疗方法供您采用
(1) 疏导与渲泄:患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了;是常见的抑郁症的心理治疗方法。
(2) 在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述;
(3) 不因治疗困难而失去信心,要以足够的耐心,坚韧地带领病人渡过发病期;
(4)抑郁症患者不接受现实,积极行动
(5) 健全人格与完善自我:。
(6) 社会支持:社会支持、家人、朋友、同学的精神支持,可以改变患者不良认知和提高其适应能力,有助于改善人际关系。家庭治疗是十分重要的
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刘保福 威县社区医院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科疾病
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您好,首先抑郁症是以情绪低落为主要表现.,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,或常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状,重型抑郁症患者会出现悲观厌世,对什么都不感兴趣.,甚至出现***的想法.您可做自身调整,保持一个良好的心态,做些感兴趣的事情,多和家人朋友交流,不要给自己太大的压力,若您仍无法转变,则可寻求医生的帮助.我们会帮您摆脱痛苦.
李普庆 河北省河间市妇幼保健院妇产科 一级
擅长:子宫腺肌病,宫颈息肉,宫颈囊肿
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,抑郁是人们常见的情绪困扰,是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪,常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。
要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来,可以参考下面介绍的一些方法:

①客观评价自己和他人,“金无足赤,人无完人”,要学会客观正确的评价自己,不妄自尊大,更不妄自菲薄,而是看清自己的长处,建立自尊,增强自信,不要盲目的把自己同别人做比较,不管别人是否比你能力强,是否比你完美,是否比你得到更多的好处,你都不必在意,重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己,能从中体验到更多的成功和快乐。

②做自己喜欢的工作,会增加对自身能力的信心,会因看到希望和前途二重新振作起来。

③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对,黑即黑,白即白,那又怎么样呢?不黑不白也是正常存在的,遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想,以微笑面对痛苦。

④扩大人际交往。人具有群体性,不要拘泥于自我这个小天地里,应该置身于集体之中,多与人沟通,多交朋友,尤其多和精力充沛、 充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。,

⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活,使你有更多的精力去做别人事情,而多完成一件事,就会使人多一份成就感和价值感。

⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快,当处于极其悲哀的痛苦中,要学会哭泣。
杨飞 医师 湘南学院心理诊所
擅长:心理,妇科,美容保健
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病情分析:您好,忧郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎百分之八十的忧郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。 以下是常用的治疗方法: 1.药物治疗∶用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、安眠药、抗精神病药物。 2.心理治疗: 主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员 3.阳光及运动∶4.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快
意见建议:
陈丽 普通医生 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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您好,常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因,可以进行放松训练,泡热水脚,听一些轻音乐,另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。
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罗军 湘南学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,主要是不良的社会性和心理性因素引起,但也可是遗传,环境,药物,疾病,个性和饮食的关系,使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动,必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题,祝您健康!
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刘国东 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
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孔彬 广东医学院其他
擅长:内外妇儿等一系列疾病
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病情分析:你好,这个一般考虑是精神方面的疾病导致,可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情,注意休息,不要熬夜等
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若诊断出抑郁症,应尽早采取药物治疗和心理治疗的方式进行干预,避免发展为重度抑郁症,危害患者的生命安全。
1.药物治疗:临床上用于治疗抑郁症的西药主要包括单胺氧化酶抑制剂,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,三环类抗抑郁药物,需根据医生的指导制定合适的药物治疗方案。此外,也可以选用中成药治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,具有抗抑郁的作用,且药性温和,不易出现不良反应,还能较好地抑制抑郁症复发复燃,一般不会出现停药反跳。
2.心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系治疗等心理治疗方式可帮助患者改变消极的思维和行为模式,逐渐恢复自信和积极性。
另外,在生活方面,规律的作息时间、均衡的饮食、适度的体育锻炼和充足的睡眠对抑郁症的治疗都是有好处的。同时需要尽量避免滥用药物或酒精,以免加重抑郁症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

可以药物治疗,来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想象的心理漩涡中。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

青少年是容易患抑郁症的群体,这与他们承压能力较弱、学习压力大等有关。孩子得了抑郁症可以从以下方式来治疗:
1.提供支持和理解:父母应当与孩子进行开放、诚实和温暖的对话,表达对他们的关心和理解。尽量理解和接纳他们的情绪,避免批评或批评他们的感受。
2.创造积极的家庭环境:家长需要提供稳定、温馨和积极的家庭环境,鼓励孩子参与有益的活动、爱好和社交互动。尽量减少家庭压力、冲突和紧张氛围。
3.建立健康生活习惯:父母要鼓励孩子保持规律的睡眠时间、健康饮食和适度的运动。这些习惯可以帮助改善心理健康状况。
若抑郁症症状严重,影响孩子的学习与生活,通常需要用药治疗。建议选用药性较为温和与安全的中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物所含的主要成分巴戟天寡糖具有抗抑郁的作用,能够改善抑郁症孩子焦虑、情绪低落、疲乏无力、失眠等症状,并且能较好地抑制复发复燃,降低孩子病情反复的概率。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

孕妇得了抑郁症,需要尽快的治疗,可以去心理咨询室去咨询心理医生,让心理医生疏导一下,抑郁症会影响胎儿的生长发育,一定要重视起来,多与他人沟通,慢慢的会得到缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了失眠抑郁症应该去神经科或者精神科进行药物调理。
抑郁症的临床表现是情绪低落、思维迟钝、意志减退的一组综合征。抑郁症还包括失眠、饮食不佳、注意力不集中等相关症状。所以失眠可能是抑郁症的一种临床表现。失眠作为抑郁症的一种症状,也可以通过系统规范的药物治疗得到相应的改善。如果失眠症状突出,在选择抗抑郁药的过程中,可以选择具有镇静作用的抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子得了抑郁症不配合去医院看可以找平时要好的同学或比较信任的亲戚劝说,如果这样的劝导方式还不行的情况下只能考虑强行去就诊了,虽然当时可能不配合,但是目的还是为了让他治好,抑郁症的典型症状就是情绪低落,兴趣和愉快感丧失,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往