脑供血不足首先应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。也可以服用一些相关药物进行缓解。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要找专业的医生进行调治。
出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
养血清脑颗粒的方子是由两部分组成的，第一部分是作为养血活血的作用，主要就是有当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。第二部分起到平肝的作用，里面有像钩藤、珍珠母、夏枯草等药物，这个药物有轻度的降压的作用，低血压的患者是要慎用，肝脏疾病的患者也是要慎用的，药物不能长期使用。
养血清脑颗粒是可以治疗脑供血不足的，养血清脑颗粒的作用，就是养血平肝，活血通络，用于血虚肝旺所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦等症状。口服该药应忌烟、酒及辛辣、油腻食物，低血压者慎用。
低血压不可以服用养血清脑颗粒。此药治疗血虚为主，夹有肝风引起的头痛。对于肝风或者肝阳上亢之类的眼干，经常脾气急躁易怒，失眠焦虑或者多梦，携肝阳或者肝风扰动的病人效果良好。
