年轻时，不懂事，手淫过度，导致

初期积极配合治疗，是可以治好的，多年了，估计治疗周期会比较长，但也不能不治疗，找家正规医院，接受系统的治疗。这个病拖得越久，就越难根除。治疗期间禁止性生活，因为具有传染性，与配偶一起治疗，以免二次传染。

一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，防止性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。性生活停止或一定使用避孕套和戒烟酒和避免辛辣食物。生活护理：一定要多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用，防止性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。性生活停止或一定使用避孕套和戒烟酒和避免辛辣食物。

可能需要两个月左右的时间恢复。但是如果要下次怀孕，建议是等到半年以后。流产之后要注意休息，不能碰凉的，不能吃凉的东西，避免辛辣刺激性的食物，不要喝酒，不要干重活，以免导致子宫脱垂。另外可以多吃含有蛋白质丰富的食物加强营养，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。

黄体酮水平仍然相对较低，所以有必要防止先兆流产的可能性，看看它是否是红色的。现在多吃些营养食品，但是多注意强化营养就足够了。这足以在看到胎囊发育超过6周后保护胎儿。现在多喝水，不吃辛辣食物就足够了。

如有炎症，孕前治疗，以免引起输卵管堵塞和宫外孕。别担心，条件是最重要的。建议备孕期间补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。注意休息，适当增加运动，提高身体抵抗力。生活是有规律的，不要熬夜，以免导致抵抗力下降。患者要先治它，然后去备孕，因为女性宫颈炎不容易先怀孕，其次会增加怀孕后流产的风险。

得了恐艾症可以通过心理治疗、药物治疗的方式进行改正。恐艾症属于恐惧症的一种，心理治疗主要是认知行为疗法进行，要做健康教育，让其相信科学的检测，在以后做抗体或者核酸检测为阴性时，完全可以排除感染的可能，无需担忧、猜疑或者为此而痛苦不已。