心脏病的类型一般有冠状动脉心脏病:抽烟及糖尿病、高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受损。高血压性心脏病,风湿性心脏病:慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后。
心脏病适合有氧运动。有氧运动主要有以下几类,打太极拳,慢跑,游泳。另外心脏病情绪不要大起大落,日常生活多休息,保证合理的睡眠,多喝温开水避免便秘的发生。饮食要清淡合理。
心脏病人饮食是很重要的,其实就是不要吃辛辣油腻食物,不要过度的熬夜,还不要太累。多吃一些蔬菜和水果,还有就是韭菜也是很好的。可以吃一些海鱼。菠菜中有丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
心脏早搏是心脏病的一种表现,但是对于冠心病,心肌病,风湿性心脏病,或者是器质性心脏病,这种早搏是最为常见的,不同的类型采用不同的药物治疗,如果是健康人群中出现的早搏,注意休息,防止各种诱发因素,不要吸烟喝酒,饮用有咖啡就可以了,如果和别的器质性心脏病一起在出现,就需要通过药物来治疗了。
心脏病人不能做太剧烈的运动,可以打太极拳或者是散步是可以的。避免过度劳累,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,饮食上以清淡为主,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物少吃辛辣刺激饮食。