精液是精子和前列腺的混合液。正常成人的精液多呈白色或乳白色。精液是孕育胎儿繁衍下一代的必备条件。在日常生活中一定要节制性生活，避免房劳过度。同时多吃易消化、营养丰富的食物，避免接触化学刺激性的物品，不要长期在有高辐射的地方工作和生活。
正常男子一次排出的精液量约为2～6毫升，小于１毫升才为精液量过少，精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。精液减少的原因射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起，脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少，生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。
精液正常的颜色就是淡黄色或者乳白色，如果禁欲时间比较长，黄色的程度会深一些，这些都属于正常的生理现象，不能够根据精液的颜色来判断精液的质量，通常没有科学依据。
精液不液化的情况有很多，精液发生变化的反应是在体温37度左右，常温下不液化也属于是正常的，如果是因为化验精液分析显示不液化，应该属于是病理状态，有可能跟前列腺，炎症，精索静脉曲张等都有一定的关系。这个是可以口服中药进行调理的。
精子不液化是指精子排出体外之后，呈凝胶样或者是果冻样，在半个小时之内如果不能恢复液态，就属于精液不液化，精子不液化有生育的可能，对生育是有影响的，有可能导致不能生育。
精液发生变化的反应是在体温37度左右，在常温下不液化也属于是正常的，化验精液分析显示不液化，属于是病理状态，跟前列腺，炎症，精索静脉曲张等都有一定的关系。平时多吃坚果类食物。减缓工作压力，作息规律。
