体虚弱会导致失眠。
身体虚一般是由于长期患有一些慢性疾病或者是缺乏运动引起的，还有可能是由于营养不良等因素所致，可能会出现身体乏力或者是失眠的情况，而且还有可能会导致身体的免疫力下降。出现了失眠的情况，可以选择食疗来改善，日常生活中的饮食一定要合理的搭配膳食，保证营养的均衡和全面。可以在医生的指导下，选择中西医结合的药物来调理身体，晚上睡觉之前可以泡一个热水澡，既可以缓解一天的疲劳也可以促进睡眠的质量。
女性打胎后需要休息一周左右，这是由于在打胎后身体比较虚弱，抵抗力下降，而且还会有明显的阴道出血现象，所以这时候就需要卧床休息让身体恢复，同时还有利于子宫的收缩。
流产后需要休养半个月到一个月左右的时间身体才会恢复，在这期间可以口服些补气养血的药物治疗。术后要注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，注意饮食多喝水，吃点易消化的食物。
术后饮食应清淡营养，多吃富含纤维素的食物，避免辛辣油炸食物；戒烟、戒酒、戒茶；大便通畅；肛门清洁卫生，定期洗澡，定期更换内衣，每天睡前或睡后温水坐浴；适当锻炼身体。
手术当天给予少渣饮食，次日即改普食。术后忌食辛辣刺激性食物，如酒、葱、大蒜、辣椒等；而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。忌鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物；宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜。
这种想要进行恢复工作一般休息一周以上的时间，如果有条件可以休息两周，如果工作不是特别累，在两周以后就可以恢复正常工作了。如果是因为一些意外的情况出现了自然流产，这种本身对于身体的伤害相对于人工流产或者是药物流产来说要小很多。
