这种说法是片面的，如果不吃主食或少吃主食，一方面，葡萄糖来源减少，机体就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解成脂肪酸。因为脂肪酸产生过多，常常伴有酮体生成。酮体经肾脏排泄，就会出现酮尿，患者可能出现头痛症状。
不吃饱、不吃油腻食物可能会引起血糖偏低。
血糖偏低是一组由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状。患者不吃油腻食物，会引起低血糖。不吃饱，就不能摄入卡路里，就会降低血糖。
肥胖患者需要注意饮食，避免血糖过高，对身体不好，可以多吃一些清淡的食物，保持在正常水平。
不吃药如何降血糖具体分析如下：加大锻炼力度一般来说，二型糖尿病经过一些锻炼就能够得到控制，对运动量限制也不大，哪怕只是单纯地走路，还能取得良好降糖效果，只要能够坚持下去就行了。如果不能够坚持就要停止运动。多食粗粮目前大家接触到的粮食大多为细粮，食物经上述种类的再次处理后，其营养成份已遭到破坏，所以，应增加粗粮的摄入量，在关注粮食研磨过程中，多以粗粮代替精细谷物，减少用量尽可能有可能的控制进食。另外，还要适当选择一些富含蛋白质的食品和水果，比如鸡蛋，牛奶等。
不吃饭血糖不会降低，饮食管理也是糖尿病治疗的基石，糖尿病饮食治疗应当个体化，一般少食多餐是一个很好的方法。但用不吃早饭的方法降糖是不可取的，因为大脑的主要能量供应来源是葡萄糖，不吃早饭或者不吃主食降糖会导致脂肪或者蛋白质的分解增加。
血糖高不会引起失眠的症状。糖尿病比较容易出现乏力症状，如果长期的血糖比较高，可能会引起脑部病变，影响睡眠质量。对于血糖高的，要及时的进行控制，能够很好的控制，可能会引起较多的并发症，糖尿病的并发症种类很多，而且不易治疗。
高血糖如果没有及时治疗，连续数年没有服用药物，可能会导致病情恶化，但具体几年是不能确定的。
在血糖高的早期，可以通过合理的饮食、适当的运动、服用一些口服的降糖药物来调节血糖，降低高糖的毒性，同时还可以保护大血管和微血管，降低大血管和微血管的并发症。
建议患者在医生指导下使用降血糖的药物控制血糖，预防并发症。
