怀孕了得了肩周炎可以通过理疗、生活护理等方式进行调理。
肩周炎目前没有针对性的治疗措施，主要是通过康复治疗来减轻疼痛，使肩关节恢复正常，防止肌肉萎缩。
1.理疗：热敷、推拿等都可以起到舒缓肌肉、促进血液循环、抑制炎症、减轻痛苦的作用，建议到正规的康复科进行科学的治疗。
2.生活护理：举重物、过度运动都有可能导致肩部受伤。肩部拉伤、扭伤，如果没有及时康复，很可能会导致慢性的炎症。
目前治疗肩周炎的方法有：口服消炎镇痛药、物理治疗、痛点局部封闭、按摩、推拿、自我按摩等。同时进行主动和被动、外展旋转、伸屈和旋转等关节活动。如果肩膀疼痛明显缓解，但关节依然僵硬，可以通过手术进行全身麻醉来恢复关节的活动。平时多做运动，可以有效地防止和治疗肩周炎，不进行运动和康复训练，肩部的功能是很难恢复的。
中年人得了肩周炎可以通过药物治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：中年人得了肩周炎，主要表现为局部疼痛，中年人可以在医生的指导下使用尼美舒利片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够改善症状。
2.生活护理：在这期间中年人要注意休息，避免过度劳累。在饮食上，要注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、猪蹄、冰淇淋等。另外，中年人不可以剧烈运动，不利于疾病的恢复。
得了肩周炎可能会出现关节疼痛、活动受限等情况。
肩周炎可以通过积极的配合治疗，逐渐恢复，但如果不及时治疗，会导致肩周炎加重。最严重的情况是疼痛，不敢运动，导致肩关节僵硬活动受限，需要积极配合治疗，同时要让患者多休息和保护，避免对局部的刺激，如果活动过多，会加重病情，影响康复。对于膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用非甾体镇痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法，还可以通过触摸墙壁、攀高等运动来锻炼肩关节的灵活性，避免关节的僵硬。
一般情况下，26岁得了肩周炎，患者可以通过手法按摩、针灸、使用药物等方式进行处理。
1.手法按摩：26岁得了肩周炎的患者，可以在正规医院对肩部采用传统中医手法按摩，然后再进行主动活动肩关节，来松解粘连的肌肉。
2.针灸：患者还可在正规医院，通过针灸来缓解不适症状。
3.使用药物：患者还可以遵医嘱服用布洛芬片、美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
