偏瘫由于偏瘫侧下肢力量差,步行时下肢各关节均出现异常模式,行走时由于足内翻,足跟不能充分着地,容易导致踝部扭伤。膝关节灵活性差,会出现膝过伸。无力站立不稳,足尖不能充分离地,髋关节带动下肢向前甩动,形成典型的画圈步态。应注意加强下肢肌力的康复训练,利用减重系统纠正错误的步行模式,诱发正常的步行姿势。
急性起病,上肢疼痛为本病的特点,首先在颈根及锁骨上部,以后迅速扩展到肩后部、臂及手,疼痛开始为间歇性,以后转为持续性。多在1~2周内消失。受累的上肢肌力减弱,腱反射减低或消失,手和手指的浅感觉减退,肌肉萎缩不明显。查体时可见神经干有压痛。
偏瘫饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米,以保证足够蛋白质的摄入要多给予蔬菜、水果及含纤维素多的食物,以防便秘的发生。适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
出现偏瘫应去神经内科就诊,有可能是出现了脑梗塞造成的,做一个头部CT明确诊断,还需要监测一下血压,血糖和血脂。平时应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,低盐,低脂饮食,戒烟戒酒,坚持锻炼身体,保持心情舒畅。
偏瘫者尽量不吃肥肉,动物油,内脏,鸡鸭鱼的皮,肠,内脏等,以免加重血管的病变再次发生脑出血,加重瘫痪的症状。可以多吃瘦肉,鱼肉,肌肉等,新鲜蔬菜,当地的新鲜水果为主。