预防尿毒症多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。尿毒症是肾脏疾病的末期表现，危害是比较严重的，药物只是暂时的缓解疼痛，可以到正规的医院进行检查治疗比较好，千万不要乱吃药，以免加重病情。
一定要多出去运动运动，不要食用油腻的食物，脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。会出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
目前降低肌酐有两个方法：一个是通过透析或是药物来排除肌酐。有效但是大多数情况下排出的不如增加的多，造成了必须长期进行透析。另一个是另外已经有用药物阻止肌酐的增生，以配合透析的方法。
尿毒症通常不会引起腰痛，腰痛常见的病因是腰肌劳损，腰椎间盘突出和血清阴性脊柱关节病等。尿毒症表现为食欲消失、嗜睡、尿量减少、颜面和下肢水肿等表现的。腰疼尽量避免长期坐，站等，可以多热敷和按摩腰。
高血压的有的是肾脏疾病引起的，肾脏疾病引起的高血压，持续不好转，可能会出现尿毒症。有的时候长期高血压，也容易出现高血压肾病，也是有出现尿毒症的可能的。一定要放松心态，积极配合治疗。
