预防高血压需要注意劳逸结合，平时注意合理饮食，也可以通过药物治疗，平时适量运动，注意周围环境气候。夏天避免中午艳阳高照的时间。冬天要注意保暖防中风。运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。
高血压口服药物一般饭前饭后都可以吃，高血压也需要长期口服药物治疗降血压，平时饮食清淡，尽量不能吃太咸食物，高脂肪食物，肥肉，平时需要注意多吃新鲜蔬菜和水果，多吃海带，芹菜，鸭蛋，高血压属于慢性病，也需要按时口服降压药治疗。平时一定要注意自己的身体变化，如果出现异常，就及时去医院进行检查。
高血压引起颅内出血及时需要去正规医院的神经内科就诊，一般需要做一下脑部CT的检查根据检查结果咨询主治医生，按照医生医嘱治疗比较好。如果自己的身体出现不适，就及时去医院进行检查。
在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。
高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。
