心脏病的人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,为身体补充营养,注意不要吃太咸的食物,有心脏病的人和体内的高血压,高血糖高血脂都有一定的关系,所以平时应该吃一些清淡容易消化的食物,必要的时候也可以吃一些营养品。
心脏病建议食用的蔬菜有芹菜、菠菜、玉米、木耳。海带、豆腐、核桃、燕麦等;水果有苹果、菠萝、草莓、猕猴桃、柑橘等;吃什么肉都行,只要是低脂高蛋白都行,任何事物都要适可而止,过了都没好处。可以吃是鱼肉,大部分鱼肉中含有对心脏病有益的成份。心血管疾病病人的饮食以清的营养为主。适当的增加肉食产品力求达到营养均衡的目的。
心脏病病人可以多吃一些含有膳食纤维素类食物合理膳食,宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物,保持大便通畅。避免暴饮暴食,注意少食多餐。如竹笋芹菜韭菜,黄豆,燕麦等,可以降低患心脏病的风险。维生素能保护内皮血管细胞的完整性,预防血栓形成的作用。
每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,像一些动物的内脏、肥肉等都是大忌。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。每天多吃富含维生素C的食物,例如:新鲜的水果、蔬菜等。适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。例如多吃一些红薯、玉米等粗粮,这些对心脏病的治疗都是很好的。
如果出现了心脏病,也就是出现了冠心病,出现了心动过速的情况,需要使用减慢心率的药物治疗,而如果出现了心律不齐,并且出现了心慌心悸,可以配合使用营养心脏的药物治疗,注意不要剧烈运动,避免辛辣刺激性的食物,保持充足的睡眠。