椎间孔镜技术治疗大约一个月可以恢复，椎间孔镜通过彻底清除突出或脱出的髓核和椎间盘安全三角和纤维环外的增生骨，减轻神经根的压力，消除神经压迫引起的疼痛。
可以做，保守治疗没有效果，或者保守治疗有效但是反复发作的。腰椎间盘突出症发作的时候疼痛非常剧烈，甚至必须保持某个姿势才能减轻疼痛的。再有就是出现下肢无力、大小便异常，或者合并腰椎管狭窄的患者，都需要手术治疗。
椎间孔镜是目前用于取代开放手术，治疗腰椎间盘突出的一种方法，治疗腰椎间盘突出优势较明显，腰椎间盘突出或较严重的病情都可以通过椎间孔镜得到很好的治疗，创伤小，较安全。不用腰部的麻醉，做完较短时间内可以起床下地活动。
腰椎孔镜手术可以维持三年，但随着时间的增加，患者体时保留的正常间盘也会损伤，再次突出。因此术后要避免剧烈运动，尽可能不要弯腰负重，多进行腰背部的伸展锻炼。
腰椎间盘突出做完手术在恢复后就可以走路了。腰椎间盘病人在初期是可以进行走路的，但长时间之后就会进行腰部的酸痛，在劳动之后酸痛感会更加加重。初期可以采取保守的治疗方法，要严格的卧床，以硬板床休息为主。
腰椎间盘突出弯腰疼可以采取保守治疗，通过按摩，牵引外敷膏药配合理疗，烤电等方法，疼痛特别严重的时候可以吃止疼药，平时也要加强自身保健，注意腰部的保暖，尽量少弯腰。
