通常来说，月经期不可以拔牙。
月经期时身体抵抗力较差，拔牙后可能会产生细菌感染，引起软组织肿胀、体温升高等，影响创面的愈合，不利于全身健康。而且月经期间体内存在出血倾向，凝血速度较慢，不易形成血凝块，可能会导致拔牙后创面长期渗血，，此外有些患者月经期间产生疼痛，需进行热敷或应用活血药物，如果拔牙可能引发大量出血。
月经期是可以拔牙的，两者没什么影响。经期的饮食一定要注意。不能吃辛辣的，如辣椒、胡椒等。辛辣的饮食可以造成痛经，经血过多等。不能吃生冷的。经期一定要吃高纤维的食物，比如蔬菜，水果，全麦面，谷类，糙米等。经期还要吃一些坚果，如腰果，核桃等。如果月经过多的女性可以多吃些菠菜，红枣等。要吃些牛奶，豆浆，豆腐，瘦肉，鸡蛋等高蛋白质的食物。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
来月经和减肥并没有什么冲突，快速减肥的方法一般是通过控制饮食和加强锻炼，控制饮食只要是水果蔬菜要丰富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉摄入；五谷杂粮、鱼肉、坚果和豆类；避免红肉和甜食；控制盐。控制饮食以后再加上适量锻炼，减肥还是很快的。月经期间要注意保暖，不要受凉，注意调养自己的身体饮食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要根据自身的情况进行一些体育锻炼，就会有明显的效果。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
