不喝减肥茶怎样可以瘦肚子上的肉

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不喝减肥茶怎样可以瘦肚子上的肉我不想花钱去买这买那的只需要实际的
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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指导意见:你好,这种情况是肥胖引起。肥胖是吃得多运动少造成体内脂肪增多导致。所以减肥只能多运动少吃饭来消耗体内过多脂肪。但是要坚持才有效果。
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朱配青 护士 郴州市第一人民医院中心医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张
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问题分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,并且需要坚持。
意见建议:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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陈加普 主治医师 永年县妇幼保健院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,腹股沟疝,腹外疝
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指导意见:首先有这种想法和观念是正确的。建议一方面饮食控制比如别吃高热量食物比如薯条,油炸食品等垃圾食物。另外多做运动锻炼,比如仰卧起坐,和一些健美操。
相关问答

减肥可以瘦胸,因为减肥可以减少体内脂肪的总量,而乳房中含有大量的脂肪,所以在减肥的过程中,随着体内脂肪的消失,乳房的脂肪量也会逐渐消失。这样可以起到瘦胸的目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围,只要是符合自身身高的体重标准,没有明显的肥胖症状就可以,多囊卵巢综合征的发生,与女性身体的肥胖具有关联性,存在肥胖的女性,比较容易出现胰岛素抵抗,对体内的代谢产生明显影响,引起体内的雄性激素异常。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间的人群是可以吃猪瘦肉的,但是需要注意不能吃的特别多。猪瘦肉中有大量的蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c,少量的吃一些猪瘦肉可以有效的促进机体代谢,并且可以影响神经,有助于身体内脂肪的代谢,吸收的热量也比较少,并不会引发过量的肥胖现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药,对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气,解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食,单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果,在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食,不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物,应保证大便通畅,适当的多喝白开水,多增加户外活动,有利于减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

瘦瘦贴一般能减肥,具体效果存在个人差异,而且不建议用瘦瘦贴减肥。
瘦瘦贴通常含有中药成分,贴在肚脐部位后可以燃烧体内的脂肪,从而达到减肥瘦身的效果。每个人的体质不同,因此具体效果存在个人差异。需注意,瘦瘦贴可能会刺激胃肠道,出现腹泻、食欲差等胃肠道反应,因此不建议使用瘦瘦贴进行减肥。
通常可以通过饮食控制、运动锻炼等方式减肥,还可以选择通过针灸抑制食欲,促进代谢,从而帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,减肥可以瘦鼻子,但是具有差异性。具体分析如下:
鼻子通常是脂肪和骨头组成的,鼻子的状态通常是由基因决定的。通常情况下,如果是属于比较胖的人群,一般身体的脂肪因为较多,就可能会出现鼻子也会有较多的脂肪。如果减肥后,脂肪和体脂率下降,就可能会起到瘦鼻子的效果。但是也具有差异性,如果父母的鼻子不够挺拔,也可能会出现鼻子没有变化的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。