医生：你好！请问一下我一直都在

肚子大与活动量少是有关系的。想要减掉肚子上的赘肉，可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐等运动，还可以对腹部进行按摩，长期坚持都是可以收到一定的效果的，光运动还是不够的，还应该对饮食方面进行控制，要少吃油腻高脂高糖的食物。

食道癌晚期的时候，病人身上会产生比较强烈的疼痛感，时候止痛就只能吃止疼药，药效不大的时候可以继续增加药物强度，如果口服止痛药药效不够，可以进行针剂肌肉注射杜冷丁或吗啡进行止痛。

洗肺的费用根据地区不同可能有一定的差异，大概在7000-15000元左右。洗肺是一种专业性较强的新型医疗技术，专业上叫大容量全肺灌洗术，可以治疗职业性肺病，如尘肺，难治性肺病如支气管肺化脓性感染，难治性哮喘等。

晚上适当的少吃萝卜可以减肥。萝卜有消食化积、理气润肠的功效，对一些便秘或者是口舌生疮的患者有很好的抑制作用。适量服用萝卜，可以维持人体所需要的微量元素，促进新陈代谢，而且可以补脾益肾。

跑步时膝盖疼可能是有病变的情况存在。需要考虑去医院拍个片或者做一个核磁共振的检查，明确诊断一下，然后根据检查出来的结果再针对性的对症治疗。多注意休息，避免病情加重。

石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。