我初中和高中的时候长期手淫，尿

尽量避免长时间憋尿的不良习惯，预防疾病的发生。有长期憋尿的不良习惯，很容易导致尿液在膀胱内潴留，从而引起膀胱乏力的情况，尿液在膀胱里储存时间过长，也有可能容易滋生细菌，常见于细菌从尿道口逆行感染，憋尿时间过长，尿液压力过高，会逆行到肾盂，导致肾盂积水，容易出现肾盂肾炎，时间久可能会影响到肾功能，出现肾功能不全的情况。

尿频可以行尿常规检查，根据检查结果来判断，现在要保持清洁，多喝水，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物，考虑为泌尿系统感染引起的，也不排除神经性尿频、过于紧张所至，可以适当的憋尿。

利尿的药物长期的使用会有肾脏，肝脏的损伤，也会引起异常的肠胃的刺激，应住多吃蔬菜。不要吃辛辣的饮食，可以适当的调整饮食，食疗比较好，如果有前列腺的问题，膀胱的炎症应该积极治疗，最好不要长期使用。

如病人尿失禁时间较长，必须引起高度重视，及时到医院进行相关的检查，多以手术治疗结合药物治疗的方式进行处理。
病人可到医院作尿道功能检查，或膀胱造影。对于已经患有尿失禁的情况，应该在第一时间进行有效地处理，这样才能更好地预防和控制疾病的发生。尿失禁处理原则，仍以手术为主，可给予膀胱颈部或尿道外括约肌的切口，以减少尿道阻力，为了减少残余尿。同时还应该配合一些药物来进行治疗，这样才能更好的控制病情。
此外，病人可服用山药甲鱼汤，具有滋阴补肾、益气健脾之功效，对尿失禁患者，结果还不错。

糖尿病患者不能长时间熬夜。
糖尿病属于内分泌代谢紊乱性疾病，长期熬夜会导致血糖升高。日常生活中要保持清淡饮食为主，少吃高盐高糖的食物，多吃含糖量低的新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、南瓜、香菇等，避免吸烟饮酒等不良的生活习性。可以适量做一些体育锻炼，避免过度劳累，适当参加运动可以促进糖分和脂肪分解，对糖尿病有一定的改善作用。

主要还是由于唇炎引起的症状，会引起局部脱皮发红的情况，可以采取外用药物治疗，可以外用涂抹软膏进行治疗，效果比较明显，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多注意观察，多喝水。