一般来说，平躺摸到腹部有硬块可能是子宫肌瘤，具体如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般生长在浆膜下的子宫肌瘤会形成包块。建议患者及时前往医院进行检查。一般较小的子宫肌瘤无需治疗，但如果子宫肌瘤较多，则需要进行手术治疗。
在治疗期间，患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，饮食宜清淡，多吃蔬菜、五谷杂粮和富有营养的干果类食物。
腰间有硬块一般属于良性肿瘤的症状，可能是脂肪瘤的情况，去外科检查一下，根据临床诊治治疗，如果确定是脂肪瘤，没有其他不适的症状暂时可以不治疗，也所以得了脂肪瘤也不必担心，如果感觉到不适或者是长得比较大，可以考虑手术切除，它只是小手术，不必担心。
左下巴皮下有一小硬块是淋巴结肿大，内分泌不调引起的，如果不痛不痒就没问题。平时注意多锻炼身体，禁止吃油腻食品，饮食以清淡为主。忌辛辣食品，忌生冷食品。禁止吸烟喝酒。
正常乳房摸起来也会有硬块的表现，是由于腺体局部有增生，包括腺泡上皮增生以及导管增生，也属于一种良性疾病，并且有一部分病人还会伴有局部疼痛，在经前期明显，当然也有一些是单纯的包块，没有临床症状。
子宫内膜异位症可以用中医的辨证施治方法，中医治疗原则是温经散寒、活血化瘀、软坚散结、消肿止痛，总的原则来讲，是通过用中药，一般用中医古方桂苓宫膜贴，使异位的包块要逐渐的液化。缩小、吸收，临床症状会随着异位包块的缩小而减轻，或者全部消失。
脚后跟里面有个硬块跟子宫一般是没有关系的。
脚后跟内的硬块与子宫无关，而脚后跟内的硬块主要是因为脚后跟的肌肉疲劳引起的，例如足跟的筋膜炎，或是足跟骨刺的伤害。这种情况可能与年纪的增加、久站、久行等因素有关。脚后跟内有硬块，可以选择软一点的鞋子，可以进行足部的推拿和刮痧。还可以服用归芍地黄丸等药物。
