血压躺着量准，测量血压的时候需要心脏和血压计保持在同一水平，所以无论是躺着或坐着，测量血压都可以，只要保持同一水平，测量出来的结果都比较准确。坐着的时候手臂的高度不好掌握，所以躺着更能测出比较准确的血压值。
姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
躺着胎动比坐着胎动更厉害的原因如下；
由于孕妇坐着的时候，精力都集中，所以感觉胎儿的胎动情况比较厉害，而孕妇站着的时候，精力没有那么集中，所以感觉胎儿的胎动情况没有那么明显的情况。还有可能是孕妇躺下去的时候，胎儿觉得不舒服，所以就会变化自己的体位，也就出现躺着胎动比坐着胎动更厉害的情况。一般胎动在半天中三十次到四十次左右。
情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病导致.如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。建议患者平时注意休息，合理规律饮食，平时可用大枣枸杞泡茶或者食补。
测量血压的姿势、心脏、测量部位、血压计的零刻度都要保持一致，测量人员的眼睛要保持一致，以保证测量结果的准确性。
在仰卧的过程中，测量血压，由于血液中的能量减少，对血管壁上的压力也就会降低，因此测量出来的血压会比较低，如果是平躺的话，并不会对收缩压产生太大的影响，但是对舒张压的影响较大，因此测量血压时候要看坐着的血压。
腰坐着疼躺着不疼可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，具体分析如下：
1.物理治疗：如果腰坐着疼躺着不疼，可以采取物理治疗的方式，如反向运动的治疗，减除长时间坐，躯干屈曲带来的损伤和功能障碍。
2.药物治疗：如果腰坐着疼躺着不疼，可以遵医嘱服用元胡止痛片、对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等药物进行治疗。
