腰部疼痛的原因有很多，需要排除腰肌劳损，腰椎疾病，甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查，明确病因才能对症下药。另外就是近期应该不要做体力活，应该注意休息，在饮食方面多多补充一下营养。
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守介入手术首先保守治疗能保守不手术，是最后的治疗方法一般保守治疗采取按摩，牵引针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。包括药膏、热敷、生草药外敷，药物加红外线导入，药物加离子导入药物熏蒸等方法，通过活血化瘀，通经止痛等，症状无缓解或复发者，可手术治疗。
先去医院做一下妇科专科检查，大多数已婚已孕妇女或多或少都有妇科方面的疾病，确诊妇科病的类型才可以对症下药，看腰腿疼痛是不是此类疾病的症。妇科病大多都会引起腰腿疼痛，常见的有宫颈炎，盆腔炎等较严重的有子宫脱垂，子宫黏连等。
怀孕后期产后腰疼腿疼是正常的。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛是正常的。
腰疼是会引起腿疼的，这是较典型的坐骨神经痛症状，常见原因是腰椎间盘处突出症。坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多，起病急骤，第一点感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短时间的疼痛。
腰疼有很多种类型，例如神经压迫痛，腰肌劳损痛，风湿痛等，可以去拍个腰椎片或做个CT，不要做过于剧烈的运动，不要过度劳累，注意休息。还有可能属于急性扭伤所导致椎间盘的突出或膨出，由于压迫到坐骨神经，因此会产生坐骨神经分布部位得不适，也就是臀部以及下肢的放射痛。治疗可以通过针灸进行，能够迅速的缓解症状，要注意腰部的饱暖，也不要负重过度，多卧床休息。