宫颈糜烂的日常生活中要注意的是：
1、保持外阴的卫生。平时要做好个人卫生，尤其是外阴部位，每天晚上都要用温水冲洗。
2.注意自己的饮食。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、辛辣、刺激性的食物。
3.保持良好的性生活习惯。日常生活中要保持良好的卫生习惯，避免不洁的性交和经行性交，同时要控制好性生活的次数。在治疗过程中，严禁性生活。
4.采取主动疗法。平时要注意做好个人卫生，及时就诊，有针对性地治疗宫颈炎、宫颈糜烂。
宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种病理改变，分3度，1度糜烂是糜烂占宫颈面积的三分之一，2度糜烂指糜烂占宫颈面积的三分之一到三分之二，重度糜烂指糜烂占宫颈面积的三分之二以上宫颈糜烂会引起阴道分泌物增多，严重的还会出现接触性出血。要去当地正规专业医院检查确认病因后按病因进行治疗。要相信科学，不要乱用药。
中度的宫颈糜烂的时候，可以适量的用点药物治疗一下，如果是重度的宫颈糜烂，用药物治疗就不会取得很好的效果了，是做激光或者手术的治疗。注意休息注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，只要发展不是特别严重那就没事。
宫颈糜烂分为轻度，中度，重度。宫颈重度糜烂是指整个宫颈表面都是糜烂样改变。主要症状是阴道分泌物增多，呈黄脓性改变，伴有阴道灼痛，腰骶部酸痛不适症状，部分人还可能会出现性生活出血。可以通过阴道镜检查，宫颈脱落细胞学检查，HPV检测来明确诊断。明确诊断以后，可以选择消融术治疗，或者利普刀治疗。术前阴道充分消毒，术后定期换药，两到三个月就会康复。
宫颈糜烂手可以手术治疗，是可以恢复康复。注意宫颈糜烂术后，两个月之内禁止同房，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，平时要注意节制性生活。
