空腹血糖高一般需要日常护理,可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量,饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖,可以多参加体育锻炼,促进血糖控制,有利于空腹血糖高的恢复。另外,要改善睡眠习惯,减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等,能抑制肝脏内的葡萄糖合成,降低血糖;
血糖高除了药物控制以外还可以从饮食上进行控制。糖尿病病人在饮食上要遵循少食多餐的原则,每顿饭不要吃的太饱,因为食物中的淀粉会在身体内转化为葡萄糖,会让病人的血糖数值急剧升高。
在没有服用任何药物的情况下,空腹的葡萄糖6.8mmol/L,大多是正常,无需药物治疗。
一般人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,糖尿病患者的空腹血糖值为7.0mmol/L,可见6.8mmol/L的空腹葡萄糖含量超出了正常值的极限值,但还没有达到糖尿病的标准,患者称之为空腹葡萄糖损伤,属于早期阶段。不过要提醒的是,如果出现了低血糖的情况,建议在饭后血糖水平正常的情况下进行一次糖耐量测试。
空腹血糖高应该晚餐进食清淡、避免睡前随意加餐、避免宵夜,熬夜,有助于控制空腹血糖。同时调节情绪,放松心情,特别是不能吃太多的东西,否则会导致第二天早上空腹血糖高。经常做有氧运动,从而控制血糖。
需要,空腹血糖13.6mmol每升是比较严重的,餐后会达到20mmol每升以上。治疗不及时,可导致严重的急性并发症,如酮症酸中毒,高渗性昏迷,还可在此基础上出现各种感染。如:肺部感染、泌尿道感染。另外严重高血糖时,血液粘稠度增加,心脑血管疾病风险明显增加。
怀孕期间,血糖升高,与饮食有一定关系,可以合理饮食,合理搭配饮食,需要注意近期饮食应该清淡。避免饮食不当,造成营养不良的情况。然后内服降低血糖的药物进行治疗。